Ormone della felicità: scoperto come il corpo rilascia la serotonina!

serotonina

La serotonina è anche conosciuta come l’ormone della felicità e del buonumore. Si tratta di un neurotrasmettitore che viene rilasciato nell’apparato gastrointestinale e a livello del sistema nervoso centrale. Può svolgere numerose funzioni e contribuisce nella regolazione dei processi fisiologici quali: il ciclo sonno-veglia, il senso di fame e sazietà, le funzioni intestinali, il tono dell’umore, la memoria e il desiderio sessuale.

Questo neurotrasmettitore è conosciuto anche per essere l’ormone del buonumore, infatti più serotonina abbiamo in corpo maggiore sarà il nostro senso di soddisfazione e benessere psicofisico. Andiamo a vedere quali sono le principali funzioni e come stimolare la produzione della serotonina. Read more

Modelli funzionali di Gordon: che cosa sono? A cosa servono? Quanti tipi ce ne sono?

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Per avere una visione complessiva di ogni individuo da assistere è necessario analizzare ogni azione che compie e ogni necessità, in base alla conoscenza delle sue abitudini. Per rendere più semplice la valutazione personale dell’individuo, Marjory Gordon propose una suddivisione in modelli funzionali. Con il termine modello, intese rappresentare una serie di funzioni che si ripetono nel tempo a livello conscio e inconscio. Scopriamo insieme a cosa servono i modelli funzionali e quanti ne esistono. Read more

Solari Equilibra: che genere di prodotti sono? I loro ingredienti sono naturali o no?

solari equilibra

Il marchio Equilibra è tra i più antichi in Italia, nell’ambito della cosmesi naturale. Nata al tramonto degli anni ’70 da un’idea di stampo torinese dell’imprenditore Franco Bianco, Equilibra è diventato un vero e proprio punto di riferimento. Più recentemente, però, in particolar modo da vent’anni a questa parte, è stata messa in luce l’importanza di esporsi al sole in maniera responsabile, al fine di raggiungere un’abbronzatura durevole e uniforme, ma soprattutto, per proteggersi dalle gravi controindicazioni che una tintarella può portare con sé. Equilibra non ha perso tempo e ha ormai consolidato un’intera linea dedicata ai mesi più caldi dell’anno e le lunghe giornate sotto il sole di una spiaggia o della montagna. Read more

Asl Milano: numeri, indirizzi e informazioni pratiche

Nella metropoli lombarda l’Asl milanese è attiva nell’ambito della sanità e si occupa di offrire ai cittadini numerosi servizi. Le Aziende Sanitarie Locali sono enti appartenenti alla pubblica amministrazione italiana che adempiono ai compiti del Servizio Sanitario Nazionale erogando una serie di servizi sanitari ai cittadini. Read more

Asl Roma: numeri, indirizzi e informazioni pratiche

La Capitale ha una superficie di oltre 1.200 chilometri quadrati con quasi 3 milioni di abitanti. In una città così estesa, le ASL di riferimento sono 6 e comprendono più di una circoscrizione (la suddivisione in quartieri di Roma). Oltre alle aziende ospedaliere, questi presidi sono un punto di riferimento importante per avere prestazioni in linea con il Servizio Sanitario Nazionale, incluse le vaccinazioni obbligatorie. Read more

Sciroppo verde: per cosa fa bene la menta? Che proprietà ha?

Lo sciroppo di menta è un prodotto che viene estratto dalle foglie della pianta della menta, (dopo un processo di lavorazione che prevede la macerazione) e poi miscelato con acqua e zucchero. Viene utilizzato come bevanda dissetante, generalmente non pura, ma unita ad acqua o latte: per questo viene solitamente utilizzata soprattutto nel periodo estivo. Read more